O książce: 2021 / Nie radzę sobie ze swoimi złość? Ktoś Czy Twój bliski ciągle krzyczy, jest oburzony lub wpada we wściekłość? Między Tobą a otaczającymi Cię osobami po prostu przelatują iskry? W książce, która pomogła już milionom czytelników przejąć kontrolę nad gniewem, światowej sławy psychoterapeuta Albert Ellis mówi, jak możesz stać się bardziej zrównoważony. Niekontrolowany gniew może wyrządzić ogromne szkody w życiu. Skutkiem jego przejawów są zrujnowane relacje, utrata pracy, a nawet poważne choroby. Proste wskazówki i ćwiczenia pomogą Ci zrozumieć korzenie i naturę gniewu, a także przejąć nad nim kontrolę i przestać się złościć na próżno. Układ publikowania zapisany w formacie PDF A4.